par johanadm357 | Août 25, 2015 | Bonheur, Émotions, Habitudes, Productivité, Style de vie
Crédit photo : www.freepik.com « Ceux qui ne trouvent pas de temps pour faire de l’exercice devront en trouver pour être malades. » Édward Stanley Comte de Derby « Ceux qui ne trouvent pas de temps pour investir dans leur développement personnel devront en...
par johanadm357 | Août 6, 2015 | Bonheur, Émotions, Santé, Stress, Zen
Dans cette vidéo je partage une procédure simple pour limiter votre stress : Conseil 1/3 – Prenez conscience du fait que vous êtes stressé Conseil 2/3 – Ne culpabilisez pas / Acceptez le fait d’être stressé Conseil 3/3 – Travaillez au problème...
par johanadm357 | Juil 31, 2015 | Décisions, Émotions, Habitudes, Productivité
Crédit photo : www.freepik.com Pour de nombreuses personnes, prendre une décision peut être une source de stress. Que la décision soit majeure (dois-je acheter un appartement ?) ou mineure (quel ordinateur vais-je acheter ?) elle peut engendrer une reflexion intensive...
par johanadm357 | Juil 10, 2015 | Corps, Émotions, Santé, Stress, Zen
“On finirait par devenir fou, ou par mourir, si on ne pouvait pas pleurer” – Guy de Maupassant Il est presque 15:00, je suis seul, devant mon ordinateur. C’est le mois d’août et nous sommes en vacances près de Bezier. Le temps est idéal, ni trop chaud, ni...
par johanadm357 | Juil 3, 2015 | Décisions, Émotions, Habitudes, Motivation, Zen
Crédit photo : www.freepik.com « Qui veut déplacer des montagnes commence par les petites pierres » – Confucius Combien de choses ne sont jamais faites parce qu’elles nous semblent trop difficiles à accomplir ou que nous ne savons pas par où commencer ? Le...
par johanadm357 | Juin 26, 2015 | Bonheur, Émotions, Santé, Stress, Zen
Crédit photo : www.freepik.com Je suis au travail, il est 11h30. Il y a 45 minutes ma femme Céline m’a téléphoné pour me dire que ma fille Emma s’était fait mal au bras et devait aller à l’hôpital pour passer des examens. En arrière-plan j’entendais ma fille crier,...